Para que você mantenha uma rotina de cuidados com a pele que seja funcional e prática, é importante compreender a ordem de aplicação de produtos de skincare.
Aliás, esta é uma questão que gera dúvidas, por isso vale a pena detalhar um pouco mais, principalmente quando se trata de aplicar o protetor solar.
Então, vamos rever alguns pontos do que seria uma rotina básica de skincare, observando o que entra em cada etapa. Sem esquecer de destacar momento ideal para aplicar o protetor solar, nem de oferecer sugestões para potencializar os resultados na pele.
Índice
- O que aplicar na pele do rosto antes de ir para a academia?
- Importância de manter uma rotina básica de skincare
- Passo a passo da aplicação
3.1 Limpeza
3.2 Tonificação
3.3 Sérum
3.4 Hidratante
3.5 Protetor Solar - Protetor solar: tipos e indicações
- Potencializando os resultados na pele
- Conclusão
O que aplicar na pele do rosto antes de ir para academia?
No vídeo, vemos um bom exemplo da ordem de aplicação dos produtos em uma situação do cotidiano, como ir para a academia, ou sair para outro tipo de exercício físico de leve a moderado.
Esse exemplo mostra os cuidados do passo a passo, sugerindo uma ordem de aplicação desde o hidratante até o protetor solar, com a possibilidade de acréscimo do pó facial para dar um toque final.
Importância de manter uma rotina básica de skincare
Seguir uma rotina básica de skincare não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde. Isso porque uma rotina bem estruturada vai ajudar nos seguintes aspectos:
- prevenir problemas de pele: já que reduz a probabilidade de surgimento de acne, manchas e sinais de envelhecimento;
- proteger contra danos causados pelo ambiente externo: que são aqueles causados por poluição, radiação UV e outras substâncias agressivas;
- melhorar a textura e aparência da pele: pois promove um toque mais suave na superfície da pele, e também mais uniforme e radiante;
- aumentar a eficácia dos produtos: isso porque a aplicação em uma sequência mais adequada aumenta as chances de eficácia, trazendo melhores resultados.
Aproveite para saber mais sobre a relação entre Vitamina C e colágeno: o segredo para uma pele radiante.
Passo a passo da aplicação
1. Limpeza
O primeiro passo é sempre a limpeza. Utilize um sabonete, usualmente líquido ou em espuma suave, que seja adequado ao seu tipo de pele (oleosa, seca, mista ou sensível) para remover impurezas, excesso de oleosidade e maquiagem.
2. Tonificação
Após a limpeza, aplique um tônico para equilibrar o pH da pele, remover resíduos de outros produtos, ou de poluição, e preparar a pele para receber os próximos produtos. Este passo nem sempre é necessário. Mas se a sua pele for oleosa, vale a pena seguir.
3. Sérum
Os séruns são ricos em ativos concentrados que tratam problemas específicos, como linhas finas, manchas ou desidratação. Aplique algumas gotas e espalhe delicadamente pelo rosto.
Nesta etapa, incluímos os séruns com ativos que irão tratar especificamente o problema em questão. Alguns deles são, por exemplo:
- séruns clareadores;
- séruns com ação antioxidante;
- séruns para tratamento de acne.
4. Hidratante
O hidratante é essencial para manter a pele nutrida e hidratada. Escolha uma fórmula que se adeque ao seu tipo de pele e às suas necessidades. Para isso, é importante já contar com a orientação de uma dermatologista para ajudar tanto na identificação do tipo de pele, quanto para orientar o perfil do hidratante.
5. Protetor Solar
O protetor solar é um dos passos mais importantes e deve ser aplicado por último na rotina diurna. Ele protege a pele contra os danos causados pelos raios UV, prevenindo envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele. Após este passo, se você usa maquiagem, esta pode ser aplicada após o protetor solar.
Protetor solar: tipos e indicações
Existem diferentes tipos de protetores solares, e a escolha do mais adequado depende das suas necessidades e do seu tipo de pele. Veja alguns deles:
- protetores Físicos (minerais): contêm ingredientes como óxido de zinco e dióxido de titânio, que criam uma barreira física na pele. São ideais para peles sensíveis e para uso diário;
- protetores químicos: contêm ingredientes que absorvem os raios UV. São mais leves e facilmente absorvidos pela pele, indicados para peles oleosas;
- protetores com cor: além de proteger contra os raios UV, ajudam a uniformizar o tom da pele, servindo como uma base leve.
Potencializando os resultados na pele
Para potencializar os resultados, além de seguir a rotina básica de skincare, considere os seguintes cuidados:
- fazer uma esfoliação regular: esfolie a pele uma ou duas vezes por mês para remover células mortas e melhorar a absorção dos produtos;
- aplicar máscaras faciais: utilize máscaras faciais hidratantes, purificantes ou anti-idade conforme a necessidade da sua pele;
- manter uma alimentação balanceada: uma dieta rica em vitaminas e antioxidantes contribui para uma pele mais saudável de dentro para fora;
- fazer hidratação interna: significa beber bastante água para manter a pele hidratada e saudável.
Conclusão
Como vimos, orientar-se por uma sequência simples e mais adequada de aplicação de produtos de skincare é muito importante para ter melhores resultados, além de proteger a saúde da sua pele.
Portanto, o uso adequado do protetor solar, em particular, é crucial para prevenir danos e manter uma aparência mais radiante.
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Médica dermatologista (CRM-RN 12417 / RQE: 75383), formada em medicina pela Universidade de Pernambuco (UPE). Residência médica em dermatologia pelo Hospital Padre Bento em São Paulo. Especialização em doenças do cabelo e do couro cabeludo pelo Hospital Municipal de São Paulo; e Especialização em Cosmiatria (estética) e Laser pelo Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP).